Daniela Molitierno

BIA

Come esperta in nutrizione, benessere e integrazione alimentare, utilizzo la bilancia elettronica BIA (Bioelectrical Impedance Analysis) per fornire una valutazione precisa e dettagliata della composizione corporea, misurando percentuali di grasso, muscolo, acqua e altri parametri vitali. Complemento queste misurazioni con una tradizionale misurazione corporea utilizzando il metro, permettendomi di avere una visione completa dello stato attuale del vostro corpo. Questo approccio efficace ed efficiente mi consente di definire con voi gli obiettivi specifici di benessere e di tracciare un percorso personalizzato per aiutarvi a raggiungerli, monitorando i progressi e adeguando il piano di intervento quando necessario.

CONTROLLO DEL PESO

Impiego misurazioni efficaci ed efficienti per determinare lo stato attuale del vostro corpo, permettendovi di comprendere chiaramente la vostra situazione iniziale. Che il vostro obiettivo sia l'aumento di massa muscolare o la perdita di peso, sviluppo un piano personalizzato che risponde alle vostre esigenze specifiche. Vi guido passo dopo passo verso il raggiungimento dei vostri obiettivi, fornendo supporto, motivazione e consigli basati su evidenze scientifiche, per assicurare che ogni cambiamento sia sostenibile e armonizzato con il vostro stile di vita e le vostre preferenze personali.

PRESTAZIONI SPORTIVE

Valutazione e controllo della massa muscolare degli sportivi per ottimizzare le loro prestazioni o affrontare la riabilitazione dopo infortuni e traumi. Attraverso tecniche avanzate e personalizzate, misuro la massa muscolare e analizzo le esigenze specifiche di ogni atleta per sviluppare un programma nutrizionale mirato che supporti la crescita muscolare, il recupero e l'energia necessaria per l'attività sportiva. L'obiettivo è garantire che ogni sportivo raggiunga il suo pieno potenziale fisico, migliorando sia le prestazioni e la velocità di recupero post-infortunio.

INTEGRAZIONE ALIMENTARE MIRATA

Conduco una valutazione approfondita per individuare carenze alimentari specifiche nel vostro regime dietetico. Sulla base di questa analisi, elaboro un piano alimentare personalizzato, arricchito da prodotti integrativi mirati, per colmare le lacune nutrizionali identificate. La mia strategia è progettata non solo per integrare la vostra dieta ma anche per ottimizzare il vostro stato di salute generale, migliorando il benessere fisico e mentale. Il mio obiettivo è fornirvi tutte le conoscenze e gli strumenti necessari per un'alimentazione bilanciata e un corpo più sano ed energico.

SKIN CARE

Dedico un'attenzione particolare all'analisi della pelle, poiché rappresenta uno specchio dello stato di salute generale. Attraverso una valutazione del derma, posso identificare segni che possono indicare carenze nutritive o squilibri alimentari. Sviluppo quindi strategie nutrizionali personalizzate, mirate non solo a migliorare problemi specifici del derma, come secchezza, acne o invecchiamento precoce, ma anche a promuovere un benessere complessivo. Un'alimentazione corretta ed equilibrata si riflette direttamente sulla salute e sull'aspetto della vostra pelle, rendendola più luminosa, elastica e dall'aspetto giovanile.